Özdenetim, insanın iç dünyasındaki duygu ve düşüncelerin, davranış olgunluğuna dönüşme aşamasında amaca uygunluk halidir. Özdenetimle, insan kendi fiil ve fikirlerini gözden geçirerek iç gözlem yapabilir. Özdenetim, zamanla kazanılan bir özelliktir. Bu biraz da tecrübeyle ve sosyal ilişkiler kurmakla ilgilidir. İnsanın iç dünyasını oluşturan ahlaki ve dini kurallardır. Bunlar var oldukça özdenetim kendiliğinden ortaya çıkar ve süreklilik kazanır. Özdenetimin kazanılmasıyla insan, sosyal hayatına daha olgun ve müreffeh devam edebilir. Böylece barış, huzur ve mutluluk içinde yaşayabilir.
